Eskrima Aktuelles
Stickboxing und Panatukan mit Christian Metzner
Ein intensiver Trainingstag mit Fokus auf dynamische Anwendungen, Partnerarbeit und praxisnahe Bewegungsabläufe.
Am 27. April 2018 war Christian Metzner aus dem Kampfkunstzentrum in Aldingen zu Gast. Im Mittelpunkt standen Stickboxing und Panatukan, also intensive Partnerarbeit, Dynamik und unmittelbare Anwendung.
Die Bildserie dieser Einheit zeigt, wie direkt und aktiv trainiert wurde. Das Format war körperlich fordernd und gleichzeitig sehr anschaulich, weil viele Inhalte unmittelbar in Bewegung umgesetzt wurden.
Trainingscharakter
Direkte Partnerarbeit
Die Bilder zeigen direkte Anwendungen in der Partnerarbeit. Dadurch entsteht ein Training, das Bewegungen nicht nur erklärt, sondern unmittelbar erfahrbar macht.
Dynamik und Timing
Stickboxing und Panatukan leben von Timing, Distanz und flüssigen Übergängen. Genau diese Elemente machen das Training intensiv und praxisnah.
Bilder sagen mehr als tausend Worte und genau das trifft auf diese Trainingseinheit zu.