4-FMA (Eskrima)-Archiv - TSG Schopfheim 1846 e.V.

Trainingseinblicke Eskrima

Valentin Admin — Sun, 12 Apr 2026 22:22:16 +0000

Eskrima Aktuelles

Trainingseinblicke aus dem Eskrima

Unser Training verbindet Selbstverteidigung, Stockkampf und technische Grundlagen zu einem klar aufgebauten und praxisnahen Gesamtbild.

Im Eskrima trainieren wir nicht nur einzelne Techniken, sondern ganze Bewegungsabläufe, Reaktionen und Prinzipien. Entscheidend ist, Bewegungen zu verstehen, unter Druck abrufen zu können und sie durch Wiederholung sicher zu verankern.

Die aktuellen Trainingseinblicke zeigen, wie vielseitig das Training aufgebaut ist. Im Mittelpunkt stehen der Einstieg in den Bodenkampf, Befreiungen aus Griffen, Basic-Abwehr im Messerkampf sowie das Verständnis für Taktik, Deckung und einfache Basics für Notsituationen.

Schwerpunkte aus dem Training

Bodenkampf und Übergänge

Ein Trainingsschwerpunkt lag auf dem Einstieg in den Bodenkampf. Dabei wurden Matten und Kickpolster als Dummy genutzt, um Übergänge, Positionen und kontrollierte Abläufe praxisnah zu trainieren.

Selbstverteidigung im Nahbereich

Trainiert wurde auch die Befreiung aus einem festen Griff am Hals mit direkter Anschlussreaktion. Ergänzt wurde dieser Schwerpunkt durch Kniestöße und einfache, klar aufgebaute Handlungsabläufe.

Basic-Abwehr im Messerkampf

Ein weiterer Teil des Trainings war die Basic-Abwehr im Messerkampf. Im Fokus standen dabei nicht komplexe Lösungen, sondern belastbare Grundlagen, die durch Wiederholung sicher abrufbar bleiben.

Prinzipien und Herkunft

Eskrima besteht nicht nur aus körperlicher Anstrengung. Genauso wichtig sind Prinzipien, Taktiken, Deckung und das Verständnis für Geschichte, Entstehung und Herkunft der Filipino Fighting Arts.

Gute Selbstverteidigung beginnt nicht bei komplizierten Bewegungen, sondern bei klaren Basics, die auch in einer Stresssituation abrufbar bleiben.

Genau diese Verbindung aus Technik, Taktik, Wiederholung und Verständnis prägt unser Training. So entsteht ein Angebot, das fordernd, strukturiert und alltagsnah ist.

Einstieg in den Bodenkampf mit klaren Übergängen
Befreiungen aus Griffen und direkte Anschlussaktionen
Basic-Abwehr im Messerkampf
Deckung, Timing und Distanzgefühl
Prinzipien und Taktiken der Filipino Fighting Arts
Wiederholung von Basics für mehr Sicherheit und Routine

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Du möchtest das Training kennenlernen und selbst erleben, wie Selbstverteidigung, Stockkampf und strukturierte Technik zusammenwirken? Dann informiere dich über Trainingszeiten oder nimm direkt Kontakt mit uns auf.

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Trainer-Lehrgang in Raststatt

Valentin Admin — Sun, 12 Apr 2026 22:18:44 +0000

Eskrima Aktuelles

Trainer-Lehrgang in Rastatt

Ein zentrales Fortbildungsformat für Trainer mit neuen Trainingsideen, methodischen Impulsen und wichtigen Informationen für die Weiterentwicklung im Eskrima.

Das FFAA Instructor Training Program ist das interne Fortbildungsprogramm für Trainer und bildet einen festen Bestandteil der Qualitätssicherung innerhalb des Verbandes. Die jährliche Teilnahme dient dazu, Wissen aufzufrischen, neue Inhalte kennenzulernen und die Trainerlizenz zu erhalten beziehungsweise zu verlängern.

Neben weiterführenden Trainingsmethoden und Techniken standen auch neue Trainingsideen, Praxistipps sowie organisatorische und administrative Informationen im Mittelpunkt. Besonders hervorgehoben wurde in diesem Zusammenhang das Programm-Update 3.0.

Schwerpunkte des Lehrgangs

Qualität und Weiterentwicklung

Der Lehrgang dient der Qualitätserhaltung und der Steigerung der eigenen Fähigkeiten als Trainer. Er schafft eine gemeinsame Grundlage für aktuelles Wissen und ein einheitliches Ausbildungsverständnis.

Neue Methoden und Impulse

Vermittelt werden weiterführende Trainingsmethoden, Techniken und zahlreiche Praxistipps. Damit erhalten Trainer neue Anregungen, um ihr Repertoire sinnvoll zu erweitern.

Programm-Update 3.0

Ein besonderer Fokus lag auf der intensiven Vorstellung des Programm-Updates 3.0. Dieses Thema nahm im Lehrgang einen zentralen Platz ein und prägte die inhaltliche Ausrichtung des Wochenendes.

Organisation und Verantwortung

Neben den fachlichen Inhalten wurden auch organisatorische und administrative Themen behandelt. Dadurch unterstützt der Lehrgang nicht nur die technische, sondern auch die strukturelle Weiterentwicklung der Trainerarbeit.

Das jährliche Seminarhighlight für Trainer verbindet Technik, Methodik und Weiterentwicklung in einem gemeinsamen Format.

Jährliche Pflichtfortbildung für Trainer
Erhalt und Verlängerung der Trainerlizenz
Neue Trainingsmethoden und Techniken
Praxistipps für den Trainingsalltag
Organisatorische und administrative Informationen
Vorstellung des Programm-Updates 3.0

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Unsere Seminarwochenenden

Julia Ciello — Mon, 12 Apr 2021 21:53:00 +0000

Eskrima Aktuelles

Seminare und gemeinsame Trainingserlebnisse

Seminare bieten die Möglichkeit, intensiv zu trainieren, neue Impulse aufzunehmen und die Gemeinschaft über das reguläre Training hinaus zu erleben.

Schwarzwaldseminar 2021

Nach längerer Zeit war wieder ein ganzes Wochenende intensives gemeinsames Training möglich. Veranstaltet wurde das Seminar von den Kampffreunden aus Todtnau, trainiert wurde in der Belchenhalle in Aitern. Geleitet wurde das Wochenende von Timm Blaschke gemeinsam mit Sanja und René Zeller.

Inhaltlich reichte das Seminar von Anwendungen mit dem Einzelstock über Tomahawk und Messer bis hin zu Übungen an Schlagpolstern. Zum Abschluss wird auf der Referenzseite ausdrücklich die Bandbreite von Doppelstock, Einzelstock und Messer bis Street Fighting hervorgehoben.

Schwerpunkte des Seminarwochenendes

Vielseitige Inhalte

Das Seminar verband mehrere Bereiche des Eskrima in kompakter Form. Genannt werden Anwendungen mit dem Einzelstock, Einblicke in den Umgang mit dem Tomahawk, Messerübungen und Anwendungen auf Schlagpolster. :contentReference[oaicite:3]{index=3}

Intensives Wochenende

Die Seite beschreibt das Wochenende als körperlich und mental fordernd und zugleich fördernd. Genau dieser intensive Rahmen macht Seminare für viele Teilnehmer besonders wertvoll. :contentReference[oaicite:4]{index=4}

Gemeinschaft

Die Eskrima-Gruppe Schopfheim war mit vielen Teilnehmern vertreten. Solche Seminare stärken nicht nur Technik und Verständnis, sondern auch den Zusammenhalt innerhalb der Abteilung. :contentReference[oaicite:5]{index=5}

Breites Spektrum

Die Referenzseite fasst das Seminar ausdrücklich als breites Spektrum von Doppelstock über Einzelstock und Messer bis hin zum Street Fighting zusammen. Dadurch wird sichtbar, wie facettenreich Seminare im Eskrima angelegt sind. :contentReference[oaicite:6]{index=6}

Für jeden war etwas dabei und wir wurden körperlich sowie mental gefordert und gefördert.

Seminare ergänzen das reguläre Training durch neue Perspektiven, mehr Intensität und gemeinsames Erleben über einen längeren Zeitraum. Gerade diese Kombination macht sie für die Abteilung besonders wertvoll. :contentReference[oaicite:7]{index=7}

Einzelstock als praktischer Trainingsschwerpunkt
Einblicke in den Umgang mit dem Tomahawk
Messerübungen und Anwendungen
Arbeit an Schlagpolstern
Inhalte von Doppelstock bis Street Fighting
Intensives gemeinsames Training über zwei Tage

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Schwarzwaldseminar 2019

Julia Ciello — Fri, 12 Apr 2019 22:11:00 +0000

Eskrima Aktuelles

Schwarzwaldseminar 2019

Zwei intensive Tage mit Drills, spannenden Übungen und einem breiten Spektrum von Einzelstock über Doppelstock bis Bodenkampf.

Das Schwarzwaldseminar 2019 war erneut ein intensives gemeinsames Wochenende. Über zwei Tage hinweg führte Timm Blaschke die Teilnehmer durch abwechslungsreiche Drills und Übungen.

Gerade die Mischung aus Einzelstock, Doppelstock, Kerambit und Bodenkampf machte das Seminar so vielseitig. Für unterschiedliche Erfahrungsstände war etwas dabei und genau das macht solche Wochenenden besonders wertvoll.

Schwerpunkte des Wochenendes

Breites Technikfeld

Trainiert wurden Anwendungen mit Einzelstock und Doppelstock. Ergänzt wurde das Wochenende durch Übungen mit dem Kerambit und Inhalte aus dem Bodenkampf.

Training für viele Niveaus

Das Seminar war so aufgebaut, dass für unterschiedliche Teilnehmer etwas dabei war. Genau diese Mischung aus Herausforderung und Zugänglichkeit macht das Format attraktiv.

Für jeden Teilnehmer war etwas dabei und genau das macht es so spannend.

Einzelstock
Doppelstock
Kerambit
Bodenkampf
Intensive Drills über zwei Tage

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Lichtschwertseminar 2018

Julia Ciello — Sun, 12 Aug 2018 22:13:00 +0000

Eskrima Aktuelles

Lichtschwertseminar 2018 in Schopfheim

Ein besonderes Seminarformat für Kinder und Erwachsene mit selbstgebauten Trainingsschwertern und viel gemeinsamer Bewegung.

Anfang August 2018 organisierte die Eskrima-Abteilung in Schopfheim ein Lichtschwertseminar. Ziel war es, in der Sommerzeit ein besonderes Format anzubieten, das Bewegung, Kreativität und Spaß zusammenbringt.

Die Kinder konnten ihre Schwerter aus Schwimmnudeln selbst gestalten. Abends fand das Training der Erwachsenen statt, bei dem die leuchtenden Schwerter für eine besondere Atmosphäre sorgten.

Was das Seminar besonders machte

Kreativer Einstieg

Die selbst gestalteten Schwerter machten das Format sofort greifbar. Gerade für Kinder entstand dadurch ein spielerischer Zugang zu Bewegung und Koordination.

Abendtraining mit Atmosphäre

Das Erwachsenentraining am Abend bekam durch die Leuchtkraft der Schwerter einen besonderen Charakter. Das Seminar zeigte, wie vielseitig und offen Trainingsformate gestaltet werden können.

Ein Format, das Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistert hat und dem Sommertraining einen besonderen Charakter gegeben hat.

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Stickboxing und Panatukan mit Christian Metzner

Valentin Admin — Fri, 27 Apr 2018 22:15:00 +0000

Eskrima Aktuelles

Stickboxing und Panatukan mit Christian Metzner

Ein intensiver Trainingstag mit Fokus auf dynamische Anwendungen, Partnerarbeit und praxisnahe Bewegungsabläufe.

Am 27. April 2018 war Christian Metzner aus dem Kampfkunstzentrum in Aldingen zu Gast. Im Mittelpunkt standen Stickboxing und Panatukan, also intensive Partnerarbeit, Dynamik und unmittelbare Anwendung.

Die Bildserie dieser Einheit zeigt, wie direkt und aktiv trainiert wurde. Das Format war körperlich fordernd und gleichzeitig sehr anschaulich, weil viele Inhalte unmittelbar in Bewegung umgesetzt wurden.

Trainingscharakter

Direkte Partnerarbeit

Die Bilder zeigen direkte Anwendungen in der Partnerarbeit. Dadurch entsteht ein Training, das Bewegungen nicht nur erklärt, sondern unmittelbar erfahrbar macht.

Dynamik und Timing

Stickboxing und Panatukan leben von Timing, Distanz und flüssigen Übergängen. Genau diese Elemente machen das Training intensiv und praxisnah.

Bilder sagen mehr als tausend Worte und genau das trifft auf diese Trainingseinheit zu.

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