Unter der Leitung von Übungsleiter Karlheinz Andris, treffen sich immer montags von 18.00 – 19.30 Uhr die Plus 60 Männer zur Gesundsheits – Gymnastik in der Sporthalle der Friedrich – Ebert – Schule.
Alle körperlichen Funktionen, die nicht mehr eingesetzt werden, werden im Alter automatisch abgebaut. Bewegung im Alter ist deshalb eine unabdingbare Voraussetzung, um möglichst lange selbständig, fit und gesund leben zu können.
Speziell Menschen ab einem Alter von 60 Jahren, die lange keinen Sport mehr getrieben haben, oder noch nie sportlich aktiv waren, wollen wir motivieren aktiv zu werden und es auch ihr Leben lang zu bleiben.
Trainer:
Karlheinz Andris
